Kiadványunk 3. számában bemutatjuk a Szvámi Sivánanda és a Szvámi Szatjánanda nevével fémjelzett jógairányzatokat, valamint Benáreszt, a híres szent várost. Több írás is a tantrával, a hindu hagyomány érdekes és sokszor félreértett, egyoldalúan a szexualitással azonosított irányzatával foglalkozik. A cikkek egy másik csoportjának az indiai táncművészet a témája. A gyakorlati rovatok mellett számos, a jóga magyarországi történetéhez kapcsolódó olvasói hozzászólás is helyet kap.

Tartalom:
A Sivánanda-hagyomány világszerte és Magyarországon
Szvámí Sivánanda Szaraszvatí
Szolgálat, a megtisztulás ösvénye
Részletek Szvámí Sivánanda önéletrajzi írásából
Szvámí Visnu-dévánanda
A magyarországi Sivananda Jógaközpont története
Szvámí Szatjánanda Szaraszvatí
Pancságni-szádhana
Szvámí Szatjánanda Szaraszvatí: Kundaliní tantra
Paramahansza Nirandzsánanda Szaraszvatí
A Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány
India földrajza - Benáresz, az élet városa (Balogh Dániel írása)
Hindu istenek - Daksinámúrti, a dél felé forduló csendes tanító (Pál Dániel írása)
Az indiai tantra világképe (Pressing Lajos írása)
A tantrikus szádhana (Pál Dániel írása)
Rámpraszád, Kálí Anya poétája (Malik Tóth István írása)
India művészete - Indiai táncok (Somi Panni írása)
Fábri Károly (Bethlenfalvy Géza írása)
Beszélgetés Szirmay Vera-Viktória odisszí táncosnővel
Beszélgetés Somi Panni bharatanátjam táncosnővel
Gyakorlás - Jóga a Sivananda Jógaközpontban
A jóga jelene és jövője Magyarországon - Beszélgetés Selmeci József Csongorral
Életmód - táplálkozás - tudomány: A böjt (Cserjés Panka írása)