Már az ókori népek is foglalkoztak az álmok értelmezésével. Azt a felfogást képviselték, hogy az álom az istenek sugallata, akik ily módon kívánnak kapcsolatba lépni az emberrel.
A modern pszichológiai kutatásoknak köszönhetően felismertük, hogy az álom segítségével a múltat újra átéljük, az álom a jelent a felejtés birodalmába helyezi, a jövőt pedig sejteti.
Álmoskönyvünk a négy elem köré csoportosítja az álomképeket, azaz a víz, a levegő és a tűz köré, az ötödik a tevékenységek és a gondolkodás birodalma.
Az ezen a területen végzett kutatások bizonyítják, hogy az álmodó nem egyidejűleg kapja álomképeit mind az öt birodalomból, hanem mindenki a sorsának és jellemének megfelelőt, így az álom a birodalmak egyikéből áramlik hozzá.
Az általános álomfejtést követően a vegyes álomképek közt is eligazodást talál a kedves olvasó.