Íme egy átfogó magyarázat arra vonatkozóan, hogyan oldhatjuk fel mindannyiunkban az erőt. Ez az erő, az ÉLETENERGIÁNK kifejezetten meghatározza lelki és fizikai állapotunkat. Azáltal, hogy megmutatja, hogyan szabadíthatod fel ezt az energiát, Dr. John Diamond megtanítja, hogyan: Vezess produktívabb, kreatívabb és boldogabb életet; Érje el a lehető legtöbbet; Pozitívan kezelje a mentális és fizikai stresszt; Csökkentse a negatív érzelmi állapotokat (gyűlölet, harag, féltékenység stb.) és növelje a pozitív érzelmeket (szeretet, hit, bátorság stb.); A betegségek megelőzése és leküzdése, valamint a jó egészség megőrzése; Fiatalabbnak tűnjön, miközben megtanulja eltüntetni az önbizalomhiány és a boldogtalanság vonalait az arcáról.
Dr. Diamond megközelítése az ÉLETENERGIA felszabadítására azon a felfedezésen alapul, hogy a tizenkét akupunktúrás meridián mindegyike egy adott érzelmi állapothoz kapcsolódik. Ha megtanulja értékelni ezeket az érzelmi állapotokat a könyvben leírt egyszerű izomteszt segítségével, meghatározhatja jelenlegi vagy bárki más érzelmi állapotát. A rövid napi meditációs program gyakorlásával egyensúlyban tarthatja érzelmeit és meridiánjait, így felfokozott ÉLETENERGIÁT érhet el, és megőrizheti mentális és fizikai jólétét és harmóniáját élete minden napján.